Xoay người đúng cách với thể giúp bạn thạo đa dạng kỹ năng đánh. Khi xoay người một cách chính xác, bạn sẽ tiếp thêm sức mạnh và sức mạnh cho những động tác tay. Đồng thời nó sẽ giúp bạn sửa lỗi kéo lê thay vì bơi. Ngoài ra, tập xoay người đúng phương pháp cũng với thể giúp bạn thở tốt và đúng hơn. Khi bạn liên tục quay trái cần và quạt theo cánh tay, thân thể bạn sẽ giống như một cái bập bênh. Hãy nghiêng khoảng 30 độ với hồ nước ở hai bên. Bạn ko chỉ phải xoay cánh tay mà còn cần xoay đa số cơ thể, chú ý ko để bụng hướng xuống đáy hồ. Chủ yếu dùng hông để xoay người, ko phải vai! bạn nhé!
Không bắt buộc nhìn quá sâu xuống đáy bể khi luyện tập, đây là 1 mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích cho kỹ năng chèo thuyền. Bạn cần luôn hướng mắt về phía trước, giữ phong độ và đừng khiến bản thân cảm thấy nặng nề.
Đừng kéo người về phía trước quá mạnh lúc bơi, đừng va vào nước, bạn sẽ không bao giờ chiến thắng. Vì vậy hãy tìm mọi cách buông lỏng đa số cơ thể và giữ sức nhé!

#thiết_kế_bể_bơi, #thi_công_bể_bơi, #thiết_bị_bể_bơi, #Nam_Thành_Pool_And_Sauna