Mẹo chăm sóc trẻ sơ cho người lần đầu làm mẹ

Những tháng đầu tiên với trẻ sơ sinh của bạn có thể hỗn loạn và choáng ngợp đối với những người lần đầu làm cha mẹ. Bạn sẽ nhận được tất cả những lời khuyên trái ngược nhau từ mọi người về việc chăm sóc em bé

Mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh

Chăm sóc trẻ sơ sinh rõ ràng là một thách thức khi bé là con đầu lòng của bạn. Vì vậy, dưới đây là mười cách sẽ hỗ trợ bạn hiểu rõ hơn cách chăm sóc trẻ sơ sinh:

 

1. Cho ăn

Việc cho trẻ bú đúng giờ là rất quan trọng. Trẻ sơ sinh phải được cho bú sau mỗi 2 đến 3 giờ, có nghĩa là bạn cần cho trẻ bú 8-12 lần trong 24 giờ. Trẻ sơ sinh chỉ nên bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng và kháng thể quan trọng cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của em bé. Cho trẻ bú ít nhất 10 phút. Giữ vú gần môi bé cho đến khi bé ngậm chặt và bắt đầu bú. Nếu trẻ ngậm đúng, mẹ sẽ không thấy đau đầu vú. Vú sẽ bớt căng sau khi trẻ bú xong. Đây là một dấu hiệu cho thấy trẻ bú đủ sữa. Trong trường hợp sữa mẹ không phải là một lựa chọn, hãy cho trẻ bú sữa công thức do bác sĩ chỉ định . Em bé nên bú 60 đến 90 ml sữa công thức mỗi lần bú.

Một số lời khuyên cho con bú đúng cách | Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

2. Ợ hơi

Sau khi trẻ bú xong, mẹ cần được ợ hơi. Trẻ nuốt không khí trong khi bú, gây đầy hơi và đau bụng khi bú . Ợ hơi đẩy hết lượng không khí dư thừa này ra ngoài, do đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng ói mữa cũng như đau bụng. Nhẹ nhàng ôm con vào ngực bạn bằng một tay. Cằm của bé nên tựa vào vai bạn. Vỗ hoặc vuốt lưng thật nhẹ nhàng bằng tay kia của bạn cho đến khi bé ợ hơi.

Có nên bế vác trẻ sơ sinh sớm không? - Topz

3. Cách Ôm Trẻ Sơ sinh

Điều rất quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang đỡ đầu và cổ của bé bằng một tay khi bế bé. Điều này là do cơ cổ của béchưa đủ khỏe để giữ đầu một cách độc lập. Xương sống cũng đang phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn. Cổ sẽ có thể tự nâng đỡ đầu chỉ sau 3 tháng tuổi. Vì vậy, hãy chú ý nâng đỡ đầu và cổ của bé khi chăm sóc trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh có nên bế vác hay không?

4. Chăm sóc gốc rốn

Một khía cạnh quan trọng của việc chăm sóc trẻ sơ sinh trong  tháng  thứ  là chăm sóc cuống rốn . Cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh tắm từ 2-6 giờ sau khi sinh bằng nước ấm. Giữ vùng rốn sạch sẽ và khô ráo. Giữ tã của trẻ gấp xuống để gốc cây có thể khô. Sát trùng tay của bạn trước khi xử lý vùng rốn. Để làm sạch, dùng khăn ẩm và lau khô bằng khăn sạch thấm nước. Để ý các dấu hiệu nhiễm trùng ở vùng cuống rốn. Nếu có vết đỏ, sưng tấy, tiết dịch có mùi hôi hoặc mủ và chảy máu ở vùng rốn, hãy đưa bé đến bác sĩ nhi khoa.

Các vấn đề, bệnh lý thường gặp ở rốn của trẻ sơ sinh | Vinmec

5. Quấn tã

Thay tã thường xuyên là một khía cạnh quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh sau khi sinh.  Nếu trẻ bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức, trẻ sẽ làm ướt ít nhất 6 đến 8 tã mỗi ngày, cùng với việc đi tiêu đều đặn. Thường xuyên thay tã cho trẻ ngay khi thấy đầy. Bạn thậm chí có thể phải thay nó ít nhất 10 lần một ngày. Để thay tã bẩn, bạn sẽ cần một tấm thay tã, khăn lau tã nhẹ nhàng, kem chống hăm tã hoặc phấn rôm trẻ em và tã mới. Để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu , hãy lau bé gái của bạn từ trước ra sau thay vì từ trước ra sau. Và để con bạn không mặc tã trong vài giờ mỗi ngày.

Cách thay tã vải cho trẻ sơ sinh | Vinmec

6. Tắm

Tắm cho trẻ sơ sinh là một công việc tế nhị. Tắm thường được thực hiện từ 2 đến 6 giờ sau khi sinh ở trẻ đủ tháng khỏe mạnh nặng hơn 2500 g. Tuy nhiên, việc tắm có thể bị trì hoãn trong một số trường hợp nhất định như mùa đông. Ở trẻ sơ sinh nhẹ cân, nên trì hoãn việc tắm cho đến khi dây rốn rụng. Bạn nên bắt đầu tắm cho trẻ 2 đến 3 lần một tuần sau khi cuống rốn khô và rụng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị sẵn tất cả các đồ dùng để tắm và thay đồ trước khi đưa em bé đi tắm. Thời gian tắm ngay trước khi đi ngủ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn. Bạn sẽ cần một bồn tắm dành cho trẻ sơ sinh, nước ấm, xà phòng hoặc sữa tắm dịu nhẹ dành cho trẻ sơ sinh, khăn tắm, khăn mềm, kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da cho trẻ sơ sinh,tã mới, và quần áo trẻ em mới. Nhờ bạn đời hoặc một thành viên trong gia đình giúp đỡ, để một người có thể giữ cổ và đầu em bé trên mặt nước trong khi người kia tắm cho em bé. Sử dụng xà phòng một cách tiết kiệm. Lau sạch bộ phận sinh dục, da đầu, tóc, cổ, mặt và bất kỳ chất nhầy khô nào bám quanh mũi bằng khăn mặt. Rửa sạch cơ thể cho trẻ bằng nước ấm. Sau khi làm xong, lau khô người bằng khăn mềm, thoa kem dưỡng da và mặc tã và quần áo mới cho bé.

Cách tắm cho trẻ sơ sinh vừa sạch vừa an toàn - Làm mẹ

7. Xoa bóp

Mát-xa là một cách tuyệt vời để gắn kết với em bé của bạn. Nó cũng giúp làm dịu em bé ngủ và cải thiện lưu thông máu và tiêu hóa. Thoa một lượng nhỏ dầu em bé hoặc kem dưỡng da lên tay. Tiếp theo, nhẹ nhàng và nhịp nhàng vuốt ve cơ thể cô ấy. Duy trì giao tiếp bằng mắt với em bé và nói chuyện với em khi xoa bóp cơ thể. Thời điểm tốt để mát-xa cho em bé là trước khi mẹ tắm.

Massage bụng cho trẻ sơ sinh giúp trị đau bụng co thắt và táo bón |  theAsianparent Vietnam
 

8. Xử lý trẻ sơ sinh của bạn

Có một số điều bạn cần lưu ý khi chơi với bé. Không bao giờ lắc trẻ vì các cơ quan nội tạng của trẻ rất mỏng manh và có thể bị tổn thương do lắc mạnh. Không ném em bé lên không trung vì điều này có thể gây nguy hiểm. Luôn luôn khử trùng hoặc rửa tay của bạn trước khi tiếp xúc với em bé, vì hệ thống miễn dịch của chúng chưa phát triển đầy đủ và chúng dễ bị nhiễm trùng. Đảm bảo rằng em bé của bạn được buộc chặt vào xe đẩy, ghế ô tô hoặc xe nôi nếu bạn đang đưa bé ra ngoài. Cho trẻ nằm sấp hàng ngày trong một thời gian ngắn. Điều này sẽ giúp cơ cổ và cơ lưng của cô ấy khỏe hơn. Nó cũng sẽ cải thiện tầm nhìn của cô ấy, vì cô ấy sẽ cần phải nhìn lên và nhìn sang một bên để xem.

 

9. Đang ngủ

Trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 16 tiếng mỗi ngày trong 2 tháng đầu. Chúng thường chợp mắt từ 2 đến 4 tiếng và thức dậy nếu đói hoặc bị ướt. Vì em bé cần được cho bú 3 giờ một lần, bạn có thể cần đánh thức em bé và cho bé ăn. Đừng lo lắng trong trường hợp mẹ không tuân theo thói quen ngủ lý tưởng của trẻ sơ sinh. Mỗi em bé đều khác nhau và có chu kỳ ngủ khác nhau. Bạn cũng nên nhớ luân phiên tư thế đầu của trẻ khi trẻ đang ngủ. Điều này ngăn ngừa sự hình thành các đốm phẳng trên đầu. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ để tránh bị ngạt thở. Người mẹ nên cố gắng ngủ trưa cùng con. Mẹ cũng có thể sử dụng thời gian để tắm hoặc ăn một bữa một cách hòa bình trong khi con đang ngủ.

10. Cắt tỉa móng tay

Móng tay trẻ sơ sinh mọc rất nhanh. Em bé có thể tự gãi vào mặt hoặc cơ thể bằng các cử động của tay. Do đó, điều quan trọng là phải cắt tỉa móng tay cho trẻ. Vì móng tay của trẻ mềm, vì vậy hãy sử dụng đồ cắt móng tay cho trẻ. Cố gắng cắt tỉa móng nhẹ nhàng khi trẻ đã ngủ. Không tỉa quá sâu vì móng rất mềm và có thể gây đau cho em bé. Không cắt tỉa các cạnh của móng tay vì sẽ làm móng mọc ngược.

Cha mẹ mới nên tìm sự giúp đỡ từ gia đình hoặc bạn bè để họ cũng có thể nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Các bậc cha mẹ lần đầu có một đứa trẻ sơ sinh có thể khá bối rối về một số khía cạnh của việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Bài viết này sẽ giúp các mẹ mới tự tin chăm sóc đồ sơ sinh cho mình.

 


Ngọc Hân

1 Blog bài viết

lượt bình luận