Chất béo có trong thực phẩm nào? Chất béo, hay các axit béo có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm hiện nay. Chúng có thể có nguồn gốc từ động vật hoặc thực vật.

Chất béo tốt sẽ bảo cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch nếu bạn dùng đúng và đủ. Cùng điểm qua thực phẩm giàu chất béo tốt nhé!

Whey Protein On Isolate - dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cơ độc quyền đến từ ON. Trải qua quá trình xử lý và tách lọc khắt khe bằng các máy móc và công nghệ hện đại, On Solate loại bỏ tối đa các tạp chất có lẫn trong nguồn cung cấp Protein.

ISO 100 không bao giờ mất vị trí dẫn đầu trong thị trường whey isolate. Bởi lẽ nhà sản xuất Dymatize đầu tư mạnh vào công nghệ hiện đại, giúp chất lượng sản phẩm tăng cao, phù hợp với mọi cơ thể gymer. ISO 100 chứa nguồn dưỡng chất không bao giờ lỗi

Nhiều bạn mới bước vào giới tập gym cần nắm được cách tính lượng calo nạp vào cơ thể để cân bằng chế độ ăn phù hợp với việc tập luyện nhằm đạt hiệu quả cao