Cách Giảm Đau Dạ Dày Ngay Lập Tức Tại Nhà

1. Massage bụng:
Bên cạnh việc dùng thuốc và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt theo chỉ dẫn của bác sĩ, người bệnh có thể massage để xoa dịu cơn đau dạ dày. Bạn có thể áp dụng một số kỹ thuật massage đơn giản sau giúp giảm đau dạ dày tại nhà:
- Bước 1: Xác định huyệt trung quản ở xương mỏ ác, đầu dưới xương ức
- Bước 2: Ấn giữ đầu ngón tay vào huyệt trung quản
- Bước 3: Lặp lại kỹ thuật này trong khoảng 5-10 phút
* Lưu ý: Không masage khi vừa ăn no, nên tiến hành sau ăn 1 giờ.
* Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số kỹ thuật khác như:
- Massage Shiatsu Nhật Bản: Giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng,...
- Xoa bụng: Từ xưa trong dân gian đã lưu truyền mẹo xoa bụng bằng dầu nóng để giảm đau bao tử. Tác động cơ học này giúp khí huyết lưu thông, giảm tình trạng dây thần kinh bị kích thích quá mức.
- Châm cứu giúp đả thông kinh mạch, giảm đau mỏi các cơ, giải tỏa stress. Cách này rất hữu ích nếu bạn bị đau dạ dày do stress kéo dài.

2. Bổ sung nước ấm
Acid dịch vị dư thừa quá mức là nguyên nhân gây khởi phát cơn đau ở dạ dày. Chúng tấn công làm tổn thương niêm mạc dẫn đến một loạt các triệu chứng khó chịu như: Đau, Buồn nôn, Nôn, Xuất huyết,...

* Khi xuất hiện cơn đau, bạn có thể uống nước ấm để cải thiện. Nước ấm giúp làm loãng dịch vị, trung hòa bớt lượng acid dư thừa, giảm kích thích gây đau. Bên cạnh đó, thói quen uống nước ấm buổi sáng cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

* Lưu ý: Nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ để đạt hiệu quả cao nhất.

Xem thêm tại: https://khoe247.vn/song-khoe/c....ach-giam-dau-da-day-

#daudaday
#giamdaudadaytainha
#chuadaudadaytainha

Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày tại nhà hiệu quả

Ăn nghệ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa bởi vì nghệ chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng. Đặc biệt, hoạt chất curcumin trong nghệ mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm hang vị dạ dày như:
- Chống loét
- Kháng viêm
- Ức chế vi khuẩn HP
- Chống oxy hóa

* Bạn có thể dùng nghệ chữa viêm hang vị dạ dày tại nhà bằng một trong các cách đơn giản sau:
- Dùng nghệ tươi: Nghệ tươi rửa sạch, cạo vỏ, xay nhuyễn cùng với nước đun sôi sau đó lọc lấy nước cốt, uống 2 lần/ngày, trước ăn 30 phút.
- Dùng tinh bột nghệ: Dùng tinh bột nghệ tự làm hoặc mua sẵn, pha tinh bột nghệ với nước ấm, uống trước ăn 30 phút.
- Nghệ kết hợp mật ong: Củ nghệ rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng cho vào hũ thủy tinh, thêm mật ong ngâm trong 2 tuần. Sau đó, pha hỗn hợp này với nước ấm, uống trước ăn 30 phút để đẩy lùi triệu chứng viêm hang vị dạ dày.
- Nghệ kết hợp gừng và mật ong: Chuẩn bị một cốc nước ấm (100mL), cho vào nửa thìa tinh bột nghệ, ¼ thìa bột gừng, khuấy đều sau đó cho thêm khoảng 2 thìa mật ong. Hòa tan hỗn hợp và uống khi còn ấm, ngày uống 1 lần.
- Nghệ kết hợp chuối hột: Chuối hột gọt vỏ, xay hoặc giã nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó hòa tan nước cốt chuối hột và tinh bột nghệ vào nước ấm và uống (3 lần/tuần).

Xem đầy đủ tại: https://khoe247.vn/song-khoe/m....eo-chua-viem-hang-vi

#viemhangvidaday
#chuaviemhangvitainha
#chuadadaytainha

Tác dụng của nghệ đối với bệnh viêm hang vị dạ dày

1. Thành phần dinh dưỡng có trong nghệ::
Curcuminoid (70-80% curcumin)
Protein
Tinh bột
Tinh dầu
Chất xơ
Polysaccharide
Các hợp chất vi lượng,...
* Trong đó, hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là dạ dày.

2. Nghệ chống loét hang vị:
Kết quả của một số nghiên cứu trên động vật và trên lâm sàng đã cho thấy hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống loét. Cụ thể, hoạt chất curcumin giúp:
- Kích thích tăng cường chất nhầy bảo vệ niêm mạc.
- Các vết trợt, vết loét niêm mạc nhanh lành.

3. Nghệ giảm viêm hang vị
Dùng nghệ giúp giảm viêm hang vị dạ dày, các tổn thương viêm phục hồi nhanh bởi vì:
- Curcumin có tác dụng chống viêm mạnh, giảm hoạt tính của chất thúc đẩy viêm.
- Tinh dầu turmerone, atlantone, zingiberene giúp làm tăng khả năng chống viêm.

4. Ức chế Helicobacter pylori (vi khuẩn HP)
Có đến ½ dân số thế giới nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori. Vi khuẩn này cũng là nguyên nhân chính gây viêm hang vị dạ dày.
Theo nghiên cứu, curcumin có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều chủng vi khuẩn HP. Chính vì vậy, dùng nghệ rất có lợi cho bệnh nhân bị viêm hang vị dạ dày HP dương tính.

5. Nghệ chống oxy hóa tốt
- Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể thoát khỏi gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và nhiều bệnh tật. Curcumin có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do và được xem là một chất chống oxy hóa mạnh có trong nghệ.
- Ngoài ra, hoạt động của các enzym chống oxy hóa cũng được tăng cường nhờ curcumin. Do đó, người bệnh viêm hang vị dạ dày sử dụng nghệ thường xuyên giúp ức chế sản sinh khối u, ngăn ngừa ung thư dạ dày thực quản.

Xem thêm tại: https://khoe247.vn/song-khoe/c....hua-viem-hang-vi-da-

#viemhangvidaday
#daudaday
#nghechuadaday

Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không?

Chế độ ăn uống có liên quan mật thiết với tình trạng trào ngược dạ dày. Ăn uống kém khoa học làm tăng nguy cơ mắc trào ngược đồng thời cũng là nguyên nhân khiến bệnh lý này chuyển biến nặng. Do đó, người bệnh trào ngược dạ dày cần duy trì một chế độ ăn hợp lý.

* Người bị trào ngược dạ dày nên bổ sung trứng vào thực đơn hằng ngày vì lý do sau:
- Trứng tốt cho sức khỏe: Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Từ đó giúp giảm nhẹ các triệu chứng viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày.
- Trứng mềm, dễ tiêu hóa: Các món ăn từ trứng rất mềm, dễ tiêu hóa nên không gây tổn thương niêm mạc, không gây áp lực lên thành dạ dày và giúp hoạt động tiêu hóa trơn tru hơn.

* Tuy nhiên, các món ăn chế biến từ trứng cho người đau dạ dày cần hạn chế dùng dầu mỡ. Bạn có thể tham khảo 3 cách làm đơn giản dưới đây:
- Trứng hấp: Đập 2 quả trứng vào bát sứ, thêm gia vị, nước lọc đánh tan ra, sau đó đem hấp cách thủy. Nên ăn khi trứng còn ấm và ăn khoảng 2-3 lần/tuần.
- Trứng luộc: Rửa sạch trứng và cho vào nồi luộc trong khoảng 10 phút, không luộc quá lâu.
- Trứng hấp lá mơ: Chuẩn bị 2 quả trứng gà, một nắm lá mơ lông, một nhánh gừng. Lá mơ lông, gừng rửa sạch, thái nhỏ và trộn với lòng đỏ trứng. Sau đó thêm gia vị, khuấy đều và đem đi hấp cách thủy. Người bị trào ngược dạ dày nên ăn trứng hấp lá mơ 2-3 lần/tuần

Xem đầy đủ tại: https://khoe247.vn/song-khoe/t....rao-nguoc-da-day-co-

#traonguocdaday
#chedoantraonguoc
#traonguocantrung

Thuốc điều trị viêm xung huyết hang vị dạ dày Phosphalugel

Phosphalugel (thuốc dạ dày chữ P) được kê rất nhiều trong đơn thuốc trị viêm hang vị dạ dày, do công ty Pharmatis (Pháp) sản xuất.

* Thành phần
Phosphalugel được sản xuất dưới dạng hỗn dịch uống đóng trong gói nhỏ (người bệnh hay gọi là dạng sữa). Mỗi gói chứa 12,380g colloidal aluminium phosphate gel 20%.

* Tác dụng
Phosphalugel là thuốc thuộc nhóm kháng acid (antacid). Vì vậy, có tác dụng trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày. Sử dụng Phosphalugel giúp cải thiện các triệu chứng viêm xung huyết hang vị như:
- Cắt cơn đau
- Giảm nóng rát, khó chịu
- Giảm ợ hơi, ợ chua,...

* Cách dùng
- Bệnh nhân sử dụng thuốc Phosphalugel khi xuất hiện cơn trào ngược acid. Liều dùng theo khuyến nghị là uống 1-2 gói/lần, ngày uống 2-3 lần.
- Uống nhiều hơn 6 gói/ngày không đem lại hiệu quả cao hơn. Do đó, hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn nếu bạn uống 6 gói/ngày mà triệu chứng không thuyên giảm.

* Lưu ý khi sử dụng
Bạn cần thông báo cho bác sĩ trước khi sử dụng thuốc trị viêm hang vị dạ dày Phosphalugel nếu thuộc các trường hợp: Đang mang thai, Đang cho con bú, Tiền sử dị ứng: hoạt chất trong thuốc, thực phẩm, chất bảo quản,..., Đang dùng các loại thuốc khác như kháng sinh, sắt,..., Đang mắc một số bệnh như sỏi thận, suy thận, xơ gan, suy tim, bất dung nạp fructose,...

* Tác dụng phụ
Khi sử dụng Phosphalugel để điều trị viêm hang vị dạ dày, bệnh nhân có thể gặp tác dụng không mong muốn là táo bón. Đây cũng là tác dụng phụ thường gặp nhất liên quan đến loại thuốc này.

* Giá bán
Hiện nay, Phosphalugel được bán tại rất nhiều nhà thuốc với giá dao động từ 100.000 - 130.000 đồng/1 hộp 26 gói.

Xem đầy đủ tại: https://khoe247.vn/song-khoe/t....huoc-dieu-tri-viem-x

#phosphalugel
#thuocdaday
#viemxunghuyethangvi