Vùng cơ lưng dưới thường được ít các bạn quan tâm đến. Tuy nhiên vùng cơ này được coi là nhóm cơ rất quan trọng mà nhiều anh em tập Gym lâu năm hướng đến tập luyện. Hãy cùng đọc qua bài viết này của SUN Fitness & Pool nhé! Đọc thêm: https://sunfitness.vn/top-10-bai-tap-co-lung-duoi/