Hệ thống siêu thị Co.opmart quận 2 - Mua sắm tiện lợi, an toàn và tiết kiệm

Cách làm nước mắm bún chả Hà Nội thơm ngon đúng chuẩn

7 lợi ích của việc trồng cây xanh giúp bảo vệ môi trường và sức khỏe của bạn !!!

Bạn có biết rằng việc trồng cây xanh không chỉ mang lại vẻ đẹp cho không gian sống của bạn, mà còn có nhiều lợi ích khác cho môi trường và sức khỏe? Trong bài viết này, Co.op Online sẽ giới thiệu 7 lợi ích của việc trồng cây xanh mà bạn có thể chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay nhé!

1. Mức độ ô nhiễm không khí giảm đi
Một trong những ưu điểm quan trọng của việc trồng cây xanh chính là khả năng giảm ô nhiễm không khí.
Cây xanh đóng vai trò hấp thụ tới 20% bụi bẩn và các chất độc hại có trong không khí. Hơn nữa, chúng còn tạo ra oxy - một khí quan trọng đối với cuộc sống của con người và các loài khác.

2. Hấp thụ nước mưa và ngăn chặn lũ lụt
Cây xanh đóng một vai trò quan trọng trong việc điều tiết lượng nước mưa và ngăn chặn lũ lụt.
Chúng có khả năng hấp thụ nước mưa qua lá, cành và rễ, giúp giảm áp lực lên đất và hệ thống thoát nước.
Không chỉ vậy, cây còn giữ lại nước trong đất, tạo ra các kẽ hở để nước dễ dàng thoát ra. Điều này giúp giảm lượng nước chảy qua đất từ 10% đến 20%.
3. Tạo bóng mát và giảm nhiệt độ
Một ưu điểm khác của cây xanh là khả năng tạo bóng mát và làm mát môi trường sống. Chúng che chắn ánh nắng mặt trời, giúp hạ nhiệt độ bề mặt đất và không khí.
Hơn nữa, cơ chế bay hơi của cây khiến nước từ lá bay hơi mang theo nhiệt, đóng góp vào việc làm mát không khí. Có thể giảm nhiệt độ không khí từ 2 đến 9 độ C.

4. Tạo ra một môi trường sống lành mạnh
Cây xanh góp phần tạo ra môi trường sống lành mạnh bằng cách cải thiện chất lượng đất, thúc đẩy sự đa dạng sinh học và làm đẹp cảnh quan.
Đồng thời, cây xanh cung cấp nơi trú ẩn, thức ăn và không gian sống cho đa dạng loài động và thực vật, thúc đẩy sự phong phú trong hệ sinh thái.

5. Cải thiện chất lượng nước
Cây xanh đóng góp đáng kể trong việc cải thiện chất lượng nước và giảm sự ô nhiễm, đồng thời thúc đẩy sự sạch sẽ.
Cách mà cây xanh hoạt động là hấp thụ các chất gây ô nhiễm từ không khí và đất, bao gồm khí CO2, NOx, SO2 và các kim loại nặng.

6. Ngăn chặn bức xạ điện từ
Cây xanh có khả năng hữu ích trong việc giảm tác động của bức xạ điện từ, một loại bức xạ vô hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Bức xạ điện từ phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính, tivi và lò vi sóng.
Tác động của bức xạ này có thể gây ra nhiều triệu chứng không mong muốn như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, khó ngủ và suy giảm miễn dịch.

7. Cải thiện sức khỏe và thị lực
Đã có chứng minh rằng việc sống gần cây xanh có lợi cho sức khỏe toàn diện của con người.
Ngoài ra, nó có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng khả năng tập trung.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiếp xúc với thiên nhiên có thể cải thiện thị lực, tập trung và khả năng giải quyết vấn đề.

Đây là một số lợi ích của việc trồng cây xanh mang lại. Bằng cách trồng cây, chúng ta không chỉ góp phần bảo vệ môi trường mà còn tạo ra một môi trường sống lành mạnh và tươi đẹp cho chúng ta và những người xung quanh chúng ta.

2 cách làm sữa trái cây ngon và bổ dưỡng đơn giản tại nhà !!!

Sữa trái cây là một loại thức uống rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nó có thể kết hợp được với nhiều loại trái cây khác nhau, tạo ra những hương vị đặc biệt và hấp dẫn. Trong bài viết này, Co.op Online sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa trái cây ngon và bổ dưỡng tại nhà với 2 công thức khác nhau. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Cách làm sữa trái cây dẻo mịn
Sữa trái cây dẻo mịn là một loại sữa trái cây có kết cấu đặc biệt, giống như sữa chua trái cây. Để làm được loại sữa trái cây này, bạn cần có gelatin để giúp sữa đông lại và tạo độ dẻo. Bạn có thể chọn bất kỳ loại trái cây nào bạn thích để phối hợp với sữa, như xoài, dâu tây, kiwi, việt quất…
Nguyên liệu:
Các nguyên liệu bao gồm:
500 ml sữa tươi không đường
100 ml sữa đặc
2 hũ sữa chua không đường
2 g lá gelatin hoặc 4 g gelatin bột
200 g trái cây
Các bước làm:
Các thực hiện gồm:
Bước 1: Ngâm lá gelatin vào nước lạnh theo tỉ lệ 1:1 khoảng 5 phút. Cho sữa tươi và sữa đặc vào một cái nồi khô, sạch sẽ. Đem đi đun đến khi âm ấm cỡ 40 – 50 độ thì tắt bếp.
Bước 2: Cho gelatin đã ngâm vào nồi sữa và khuấy đều cho tan. Sau đó cho sữa chua vào và khuấy tiếp cho hỗn hợp mịn.
Bước 3: Rửa và xắt nhỏ trái cây. Bạn có thể để nguyên hạt hoặc lọc bỏ hạt tuỳ theo loại trái cây.
Bước 4: Cho trái cây vào các khuôn hoặc ly đựng sữa chua. Đổ hỗn hợp sữa lên trên cho đầy khuôn hoặc ly.
Bước 5: Để trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng cho sữa chua đông lại. Sau đó lấy ra thưởng thức.

Sữa trái cây dẻo mịn có màu sắc vô cùng đẹp đẽ, rất bắt mắt
2. Cách làm sữa trái cây sinh tố
Sữa trái cây sinh tố là một loại sữa trái cây có kết cấu mịn và xốp, giống như sinh tố. Bạn cần có máy xay sinh tố để xay nhuyễn trái cây, sữa và chọn bất kỳ loại trái cây nào để phối hợp với sữa, như chuối, xoài, dứa, cam…
Nguyên liệu:
Các nguyên liệu bao gồm:
500 ml sữa tươi không đường
2 hũ sữa chua không đường
200 g trái cây
Đường hoặc mật ong nếu cần
Các bước làm:
Các thực hiện gồm:
Bước 1: Rửa và xắt nhỏ trái cây. Bạn có thể bỏ vỏ hoặc để nguyên vỏ tuỳ theo loại trái cây.
Bước 2: Cho trái cây, sữa tươi, sữa chua và đường hoặc mật ong (nếu có) vào máy xay sinh tố. Bước 3: Xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn và xốp.
Bước 4: Đổ ra ly và thưởng thức ngay hoặc để lạnh trong tủ lạnh.
Sữa trái cây sinh tố mát lạnh có vị béo béo, chua chua ngọt ngọt

Đây là 2 cách làm sữa trái cây ngon và bổ dưỡng tại nhà mà bạn có thể thử. Bạn có thể sáng tạo thêm nhiều công thức khác với các loại trái cây yêu thích của bạn. Hãy chia sẻ với Co.op Online những công thức của bạn nhé!

Top 6 sản phẩm tái chế từ nhựa đơn giản thành vật hữu ích

Nhựa là một trong những nguyên nhân chính gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là biển và đại dương. Chai nhựa là một loại rác thải nhựa phổ biến, chiếm khoảng 20% tổng lượng rác thải nhựa. Vậy làm thế nào để giảm thiểu lượng rác thải chai nhựa và bảo vệ môi trường sống của chúng ta? Bài viết này Co.op Online sẽ giới thiệu cho bạn 6 ý tưởng sản phẩm tái chế từ chai nhựa, vừa tiết kiệm chi phí, vừa thể hiện sự sáng tạo và ý thức bảo vệ môi trường.

1. Chậu trồng cây
Chậu trồng cây là một trong những sản phẩm tái chế từ chai nhựa đơn giản và phổ biến.
Bạn chỉ cần cắt bỏ phần đáy của chai nhựa, xẻ rãnh hoặc khoan lỗ để thoát nước, sau đó đổ đất và trồng cây vào.
Bạn có thể treo chậu trồng cây lên ban công, cửa sổ hoặc sân vườn để tạo không gian xanh mát và thư giãn.

Chậu trồng cây là một trong những sản phẩm tái chế từ chai nhựa đơn giản
2. Chổi quét nhà
Bạn có thể sử dụng vật dụng tái chế thành chổi quét nhà bằng cách cắt bỏ phần đáy, sau đó cắt dọc theo thân chai thành nhiều sợi nhỏ.
Bạn giữ lại phần cổ chai để gắn vào que gỗ làm tay cầm, hoặc dùng nhiều chai nhựa ghép lại để tăng độ dày của lông chổi.
Chổi quét nhà từ chai nhựa có thể dùng để quét lá khô ngoài sân, hoặc quét bụi trong nhà.

Chổi quét nhà từ chai nhựa có thể dùng để quét lá khô ngoài sân
3. Bình tưới nước cho cây
Hãy biến chai nhựa thành bình tưới nước cho cây bằng cách khoan hoặc ****c nhiều lỗ nhỏ trên nắp chai.
Khi cần tưới nước cho cây, bạn chỉ cần lắp nắp chai vào và xoay ngược lại để nước chảy ra từ các lỗ.
Bạn có thể điều chỉnh lượng nước tùy theo kích thước của các lỗ. Bình tưới nước từ chai nhựa rất tiện lợi và dễ sử dụng

Hãy biến chai nhựa thành bình tưới nước cho cây
4. Đồ đựng điện thoại
Chai nhựa có thể tái chế thành đồ đựng điện thoại khi sạc pin hoặc khi di chuyển.
Bạn cắt bỏ phần đáy của chai nhựa dẹt, sau đó cắt theo kích thước phù hợp với chiếc điện thoại, sao cho một bên cao và một bên thấp.
Bạn hãy cắt một lỗ vừa đủ để ****g qua cổng sạc và gắn đồ đựng điện thoại này vào ổ cắm hoặc cốc sạc để giữ điện thoại gọn gàng và an toàn.

Chai nhựa có thể tái chế thành đồ đựng điện thoại khi sạc pin
5. Kệ đựng giày dép
Bạn có thể tái chế chai nhựa thành kệ đựng giày dép bằng cách cắt bỏ phần đầu và phần đáy của chai nhựa, chỉ giữ lại phần thân.
Dùng keo nóng hoặc dây thun để ghép nhiều chai nhựa lại với nhau, tạo thành các ngăn chứa giày dép.
Bạn hãy sơn màu hoặc dán giấy trang trí cho kệ đựng giày dép để tăng thêm tính thẩm mỹ.

Sử dụng nhựa để tái chế thành kệ đựng giày dép
6. Đồ trang trí
Dùng chai nhựa để tái chế thành đồ trang trí cho nhà cửa hoặc làm quà tặng cho người thân. Bạn có thể cắt chai nhựa thành nhiều hình dạng khác nhau, như hoa, chim, cá, ngôi sao…
Bạn hãy sơn màu hoặc dán giấy trang trí cho các hình dạng này, sau đó dùng dây treo lên tường, cửa sổ hoặc cây thông.

Dùng chai nhựa để tái chế thành đồ trang trí cho nhà cửa hoặc làm quà tặng

Sản phẩm tái chế từ chai nhựa là một cách sáng tạo và tiết kiệm, vừa giúp tận dụng những vật liệu có sẵn, vừa góp phần bảo vệ môi trường khỏi ô nhiễm nhựa. Bạn có thể áp dụng những ý tưởng sản phẩm tái chế từ chai nhựa mà Co.op Online đã giới thiệu, hoặc tự nghĩ ra những ý tưởng mới theo sở thích và nhu cầu của bạn.