Mì tôm, mì tương đen, mì quảng, mì ý… bao nhiêu calo?

Trung bình, mỗi 100g mì quảng tươi cung cấp khoảng 400 calo
Trung bình, một bát mì Udon tươi có trọng lượng khoảng 276g chứa khoảng 208 calo

Dưới đây là một con số tham khảo về hàm lượng calo trong một bát mì cay:
- Mì cay hải sản: Khoảng 719 calo.
- Mì cay thịt bò: Khoảng 669 calo.
- Mì cay Hàn Quốc: Khoảng 545 calo.
- Mì cay Việt Nam: Khoảng 300 – 400 calo.
Một bát mì lạnh Hàn Quốc thông thường có thể chứa khoảng 400-800 calo.
Nguồn: https://phongkhamyhocquocte.co....m.vn/mi-tom-mi-y-mi-

 

phongkhamyhocquocte.com.vn

Mì tôm, mì tương đen, mì quảng, mì ý... bao nhiêu calo

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem hàm lượng calo trong mì tôm, mì ý, mì tương đen, mì quảng,... là bao nhiêu để có chế độ ăn uống hợp lý nhé.