Canxi là khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể. Việc đảm bảo cung cấp đầy đủ hàm lượng canxi mà cơ thể cần sẽ giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa được một số bệnh lý về xương khớp. Tuy nhiên, nếu bổ sung canxi liên tục