Phòng ngừa và hạn chế tình trạng nám da
Để phòng ngừa, cải thiện tình trạng nám da bạn cần chú ý những điều dưới đây:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Điều này giúp da luôn căng tràn sức sống, mịn màng trở lại.
Hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da: Bảo vệ làn da khỏi những tác động gây hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ở thời điểm mật độ tia UV cao. Nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao
Chế độ nghỉ ngơi phù hợp: Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, không muộn phiền sẽ giúp đầu óc được thư giãn. Đồng thời, tránh cho cơ thể bị rối loạn nội tiết tố gây nám.
Xem chi tiết cách trị nám tại nhà tốt nhất hiện nay: https://sieuthimypham.vn/tin-t....uc/cach-tri-nam-tan-
Xem thêm nguyên nhân và da nám sạm sau sinh: https://www.lamchame.com/forum..../threads/da-nam-sam-
—————————–
Siêu Thị Mỹ Phẩm
? Địa chỉ:
596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM
979 Phan Văn Trị, Phường 7, Q.Gò Vấp, TP. HCM
☎ Hotline: 0985508450
#sieuthimypham #cách_trị_nám #cách_trị_nám_tại_nhà #cách_trị_nám_tàn_nhang #cách_trị_nám_hiệu_quả #cách_trị_nám_tốt_nhất_hiện_nay
