Tại sao bà bầu nên bổ sung ngũ cốc trong suốt thai kỳ

Ngũ cốc được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong suốt thai kì. Vì ngũ cốc là gồm các loại hạt đậu có chưa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho bà bầu như :
- Đạm thực vật
- Chất xơ hòa tan, xơ không tan
- Sắt, kẽm, magie, canxi...
- Các loại vitamin B1, B3, B6, B9, B12, E..
- Omega 3, omega 9
Đây là những chất dinh dưỡng rất cần thiết cho bà bầu và thai nhi, tăng sức đề kháng phòng ngừa các bệnh vặt trong quá trình mang thai. Cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ.
------------------------------------
Thông tin liên hệ:
Website: https://beone.vn/
SĐT: 0707 340 569
Địa chỉ: C13/41 Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, Hồ Chí Minh