? Cơm (gạo) là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam.
? Tuy nhiên, nhiều bạn e ngại rằng cơm chứa nhiều tinh bột nên ăn cơm sẽ dễ gây tăng cân. Nhưng sự thật có đúng là như vậy ?!
✍️ Cùng tìm hiểu xem 1 chén cơm chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều cơm có dễ mập không tại bài viết
https://www.avasport.com/sport....life/1-chen-com-bao-