Tư thế ngồi tránh mỏi mắt

Cảm giác mỏi mắt và khô rát cũng là vấn đề thường xuyên gặp phải của dân văn phòng. Điều này không chỉ bởi việc thường xuyên nhìn vào máy tính quá nhiều mà còn do bạn ngồi sai tư thế hoặc sắp xếp các vật dụng không phù hợp với tầm mắt.

Để khắc phục tình trạng này, người dùng nên đặt máy tính ngang tầm mắt, hông quá thấp cũng không quá cao để có thể duy trì vị trí cổ và tay đúng nhất trong quá trình làm việc. Đồng thời, bạn nên duy trì khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính khoảng 50cm là tốt nhất, tránh gây mỏi mắt cũng như cận thị ở cả trẻ em và người lớn.
Nguồn bài viết: https://vuaghevanphong.vn/tu-t....he-ngoi-lam-viec-dun