Đã bao giờ bạn đang chuẩn bị uống một ly sữa trước khi đi ngủ và khựng lại vì sợ tăng cân không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm, suy nghĩ uống sữa tăng cân đấy. Thực tế vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác nào về việc uống sữa vào ban đêm sẽ gây béo/mập trước câu hỏi uống sữa vào ban đêm có tăng cân không? #uongsua #suckhoe #songdoi https://songdoi.org/uong-sua-v....ao-ban-dem-co-tang-c