Bạn thường xuyên thấy lưng đau âm ỉ, mỏi lưng kéo dài không khỏi dù đã nghỉ ngơi — có thể bạn đang gặp phải đau lưng mạn tính. 😣

Đừng để cơn đau “ngấm ngầm” phá hỏng cuộc sống — đau lưng mạn tính không phải chuyện nhỏ: có thể ảnh hưởng giấc ngủ, tư thế đứng/ngồi, thậm chí kéo theo ảnh hưởng cột sống nếu bỏ qua lâu. 😓

✔️ Một số điều bạn không nên phớt lờ:
– Đau kéo dài quá 3 tháng mà không giảm
– Đau lan xuống mông, chân, gây tê bì, hạn chế vận động
– Hay đau vào ban đêm hoặc đau tăng khi thay đổi tư thế
– Mỏi lưng mặc dù không làm việc nặng

Muốn hiểu rõ hơn về “đau lưng mạn tính là gì” và biết cách xử lý phù hợp — bấm ngay link sau để xem chi tiết 👇
👉 https://haruco.com.vn/dau-lung....-man-tinh-la-gi-nhun

#đaulưng #đaulưngmạn #cotsong #sứckhỏe #chămsócđólưng