⏱️ ĐEO ĐAI LƯNG THẢO DƯỢC BAO LÂU MỖI NGÀY LÀ ĐÚNG?

✅ Mỗi lần: 20–30 phút
✅ Số lần: 1–2 lần/ngày
✅ Không đeo liên tục cả ngày – để da và cơ lưng được nghỉ ngơi
✅ Có thể dùng trước khi ngủ, sau vận động hoặc lúc đau mỏi nhiều

💡 Dùng đúng – Giảm đau hiệu quả – Không gây phụ thuộc!

📎 Xem chi tiết:
👉 https://hatoco.com/deo-dai-lun....g-thao-duoc-bao-lau-

#hatoco #dailungthaoduoc #cachdungdung #giamdaulung #tinhdauthaomoc #thaoduoctunhien #chamsoccotsong #dungdungmoihieuqua